Het aanbod bij MoveUpp
Bij MoveUpp in Tilburg staat bewegen op jouw eigen tempo centraal. Of je nu leeft met een lichamelijke of verstandelijke beperking, of wilt herstellen en veilig terugkeren naar beweging: dankzij onze ervaring en persoonlijke ondersteuning voelt iedereen zich welkom en veilig.
Onze trainingsvormen
Iedereen is uniek en ieder startpunt is goed. Ontdek de juiste aanbod voor jou!
Sporten met een beperking
Gespecialiseerde sportlessen voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking, met veilige oefeningen en oprechte persoonlijke aandacht.
Herstel & terug naar beweging
Verantwoord revalideren na een blessure, ziekte of operatie. We bouwen stap voor stap jouw belastbaarheid en zelfvertrouwen weer op.
+1 Coaching
Is alleen sporten met mij nog een grote stap? Neem dan gerust je begeleider, verzorger of ouder mee. Jij staat voorop: we kijken samen naar wat jij prettig vindt en wat bij jou past. Zo kun je op een fijne en vertrouwde manier in beweging komen.
Kleine groepstraining
Samen trainen in een overzichtelijke, rustige groep. Geniet van de gezelligheid en motivatie van elkaar, zonder de drukte van een reguliere sportschool.
Waarom sporten bij MoveUpp anders is
Bij MoveUpp krijg je de aandacht en begeleiding die je in een gewone sportschool mist. Geen grote groepen of standaard trainingen, maar persoonlijke begeleiding en oefeningen die passen bij jouw niveau en mogelijkheden. Je kunt zowel binnen als buiten sporten, in een rustige en prikkelarme omgeving. We kijken niet naar wat je niet kunt, maar juist naar wat je wél kunt bereiken.